Über Uns

In unserer langjährigen Praxistätigkeit durften wir Jugendliche und Erwachsene mit AD(H)S Symptomen begleiten und sie mit individuellen und zielgerichteten Interventionen unterstützen. 

 

In einem geschützten Raum laden wir Sie dazu ein, Ihre eigenen Ressourcen zu erkunden und zu stärken. Durch regelmässige achtsamkeitsbasierte und komplementäre Interventionen werden Ihre Aufmerksamkeitsprozesse und Selbstregulationsfähigkeiten verbessert. Somit werden diejenigen Fähigkeiten gefördert, mit welchen AD(H)S-Betroffenen Schwierigkeiten haben. Wir begleiten und unterstützen Sie im Prozess, diese neu erlernten Fähigkeiten und Ressourcen im Alltag bestmöglich zu nutzen. Unser Ziel ist es, Ihnen gezielte Übungen und Strategien an die Hand zu geben, um bestehende Herausforderungen besser zu meistern. Dies führt bei den meisten Betroffenen zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz.

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Die therapeutische Beziehung auf Augenhöhe sowie weitere Basiswerte wie Empathie, Kongruenz und Wertschätzung stellen dabei das Fundament dar. Gegenseitiges Vertrauen ist eine wichtige Voraussetzung für den bestmöglichen Erfolg des therapeutischen Trainings.

Die Methoden und Techniken basieren auf der Therapietheorie der Ganzheitlich-Integrativen Atemtherapie IKP. Situationsangepasst fliessen dabei Elemente und Interventionen aus der Heilpädagogik mit ein.